در مورد «

عادات بد

» در فرارو بیشتر بخوانید

روانشناسی این ۳ راه را برای ترک عادت‌های مضر پیشنهاد می‌کند

متأسفانه دانش بر عادت‌های بد در زندگی محرکه کافی برای کنار گذاشتن آنها نیست.

۳۲۸۹

1 ماه پیش

۶ عادتی که باعث می‌شود فقط نوک بینی‌تان را ببینید و درجا بزنید

آدم‌های کوتاه‌مدت‌گرا علاوه‌بر آنکه برنامه‌ای برای آینده ندارند، اغلب قربانی‌های ضروری برای برخورداری از آینده بهتر هم نمی‌دهند. اغلب آدم‌ها درک می‌کنند که اگر در زمان اکنون واقعا کار و صرفه‌جویانه زندگی کنی، می‌توانی آینده موفق‌تر و باثبات‌تری داشته باشی.

۱۳۰۹۵

1 سال پیش

۷ فکری که شادی را در لحظه قربانی می‌کند

شده به خودتان بیایید و ببینید که ساعاتی از نیمه‌شب سپری شده و هنوز بیدارید و افکار توی سرتان وول می‌خورند، انگار که پشیمانی و اضطراب و نگرانی دست از سرتان بر نمی‌دارد؟

۱۸۹۰۸

1 سال پیش

عادات روزمره‌ای که مخفیانه ما را می‌کُشند!

اگر پزشکی رژیم غذایی خاص را برایتان تجویز کرده، حتماً باید آن را دنبال کنید. بیمارانی که نارسایی قلبی دارند، حتماً باید از رژیم با سدیم پایین استفاده کنند تا بیماری شان بهبود پیدا کند.

۱۹۴۳

1 سال پیش

عاداتی که جذابیت و سلامتی شما را نابود می‌کند!

در بین کار‌های روزمره همه ما عادات غلطی وجود دارد که خواسته و یا ناخواسته با انجام آن‌ها باعث نابودی سلامتمان می‌شویم.

۶۳۷۵

1 سال پیش

۶ عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند

در این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران را با سن واقعی‌تان شگفت‌زده کنید به هر قیمتی که شده این عادت‌های بد را کنار بگذارید!

۶۰۱۶

2 سال پیش