فصل سرما

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد مبتلایان به التهاب گلو ویروسی یا آلرژیک (فارنژیت غیرباکتریایی) که طی یک هفته سه بار آب نمک غرغره می‌کردند، از کسانی که از دهان‌شویه‌های ضدمیکروبی استفاده کردند، گلودرد کمتری گزارش کردند، بلع راحت‌تری داشتند و ورم گلوی آنها کاهش یافت.  

خشک شدن بینی به دلایل مختلفی از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم‌های تهویه و عوارض جانبی برخی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد.

شروع زمستان همراه با عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری‌ها میشود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز میشود. در زمستان میتوانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل‌های این ویتامین دریافت کنید.

در فصل سرما علوفه‌هایی که توسط انسان‌های خیر و دوستدار حیوانات خریداری شده، با کمک محیط‌بانی در دامنه پایین‌دست کوه‌ها پخش می‌شود تا این حیوانات برای خوردن علوفه از ارتفاعات به دامنه کوه‌ها بیایند.

برای جلوگیری از مشکل بد روشن شدن خودرو در صبح های سرد بهتر است اول دلایل این مشکل را بدانید. در ادامه ۴ دلیل بیان شده است که سه دلیل اول بسیار رایج هستند اما دلیل چهارم مربوط به خودروهای قدیمی است.

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید.

خشکی پوست و مو در فصل پاییز به اوج خود می‌رسد. بنابراین با رعایت ۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییز؛ می‌توان این مضرات را به حداقل رساند.

اغلب مردم عسل را به دلیل طعم خوب و خاصیت تنظیم‌کنندگی قند بدن استفاده می‌کنند.