در مورد «

اضطراب

» در فرارو بیشتر بخوانید
افرادی که هوای آلوده تنفس می‌کنند، تغییراتی را در نواحی مغز که مرتبط با کنترل احساسات است، تجربه می‌کنند و در نتیجه، نسبت به افرادی که هوای پاک‌تری تنفس می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند. اینها یافته‌های کلیدی یک مرور سیستماتیک است که در نشریه نورو توکسیلوکولوژی منتشر شده است.
۶۷۶
11 روز پیش
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
۱۱۳۸
3 ماه پیش
هنگامی که فردی از رژیم غذایی بی‌کیفیت استفاده می‌کند؛ اسید گاما آمینوبوتیریک (GABA) کاهش می‌یابد و گلوتامات افزایش می‌یابد.
۱۳۸۴
6 ماه پیش
اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز می‌توانند در بروز اختلالاتی از جمله SAD نقش داشته باشند، اما تحقیق جدید محققان کالج دانشگاه کورک در ایرلند، اهمیت "فلور روده" را در این زمینه برجسته کرد.
۲۷۷۲
11 ماه پیش
علائمی که رنج کودکتان را با اضطراب اجتماعی نشان می‌دهد
تعمیم تعبیر «فرزندم خجالتی است» به کودکانی که انزوا را ترجیح می‌دهند، برای توضیح وضعیت به غریبه‌ها، مضرتر از آن چیزی است که والدین سعی می‌کنند چهره فرزندشان را در مقابل غریبه‌ها بهتر کنند.
۲۲۲۷
1 سال پیش
بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی اضطراب و استرس مثل ضربان قلب، نفس‌های تند و کوتاه و تنش‌های عضلانی شبیه هم هستند، ولی تفاوت‌هایی هم با یکدیگر دارند. مهم‌ترین تفاوت، منبع هر کدام است. مثلا استرس، منبع بیرونیِ مشخصی دارد، اما اضطراب ، منبع بیرونی مشخصی ندارد.
۹۰۹۲
1 سال پیش
بسیاری از افراد تصور می‌کنند استرس همان اضطراب است و تفاوتی با هم ندارند و حتی در گفتگو‌های روزمره، این دو را گاه به جای همدیگر استفاده می‌کنند. اما در علم روانشناسی، استرس و اضطراب تفاوت‌های بسیار زیادی با هم دارند.
۱۲۳۳۱
1 سال پیش
پروپرانولول می‌تواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر، در پاسخ بدن به استرس اختلال ایجاد می‌کند.
۴۴۰۸
1 سال پیش
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آن‌ها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آن‌ها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب ، آن را جدی نمی‌گیرند.
۳۲۴۲
1 سال پیش
یک روانشناس، گفت: ما هر بیماری‌ای که داشته باشیم، اضطراب می‌تواند آن را تشدید کند، این اختلال می‌تواند روی پوست، روی گوارش، حتی روی بیماری‌هایی مثل ام‌اس تاثیرات سوء و منفی بگذارد.
۲۹۲۰
1 سال پیش
اضطرار کاذب اغلب به شکل میل به موفقیت خود را نشان می‌دهد؛ اما اغلب ریشه در اضطراب دارد.
۲۵۷۰
1 سال پیش
توانایی سازگاری خوب در مواجهه با شرایط سخت یک مهارت ارزشمند برای بزرگسالان جوان است؛ شما با رعایت ۱۰ نکته تاب‌آوری خودتان را بالا ببرید.
۲۷۳۷
1 سال پیش
مطالعه دانشمندان دانشگاه بیرمنگام برای اولین‌بار نشان داد که بدن ما با شنیدن دستور زبان اشتباه وارد حالت اضطراب می‌شود.
۱۵۰۵
1 سال پیش
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می‌شود.
۳۸۰۰
1 سال پیش
اضطراب جدایی در کودکان خردسال برای ورود به دبستان؛ به ویژه برای کودکان کلاس اول طبیعی است.
۱۱۰۱۴
1 سال پیش
بررسی‌ها نشان می‌دهد که قدردانی کردن از دیگران و شکرگزاری، به کم شدن اضطراب کمک قابل‌توجهی می‌کند. باتوجه به یافته‌های پژوهشگران خالی‌کردن اضطراب تان با داد و فریاد یا مقصر جلوه دادن دیگران گره‌ای از مشکلتان باز نمی‌کند.
۳۷۱۴
1 سال پیش
محققان هیچ ارتباطی بین افسردگی و اضطراب و به طور کلی سرطان سینه، پروستات، کولورکتال و الکل در طی یک پیگیری تا ۲۶ سال پیدا نکردند.
۲۱۲۹
1 سال پیش
اضطراب احساسی همراه با ترس و نگرانی که در بعضی موقعیت‌ها به سراغ شما می‌آید و امکان دارد روال زندگی را به‌هم بریزد. اما همین اضطراب می‌تواند شما را به سمت رشد خود برای موفقیت سوق دهد.
۱۰۰۶۶
1 سال پیش
در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می‌شوند پرداخته‌ایم.
۱۴۸۰۰
1 سال پیش
نناتان مونک، محقق این تحقیق گفت: اساسا آنچه ما دریافتیم، این است که رفتار‌های اضطراب ی دوران کودکی مرتبط با انزوای اجتماعی و غمگینی به نظر می‌رسد خطر ابتلا به اختلال اضطراب ی در زندگی بعدی را به همراه دارد.
۲۴۸۷
1 سال پیش
bato-adv
bato-adv
bato-adv