حتی اگر خودتان به این موضوع باور ندارید، این ۷ رفتار کوچک نشان میدهد شما انسان خوبی هستید.
بر اساس گزارش بنیاد سلامت روان، ۷۴ درصد از بزرگسالان بریتانیا در یک جا از زندگی خود درگیر استرس میشوند.
این قانون دو روزه میتواند برای کارهای روزمره مانند پاسخ دادن به پیامها، حفظ روتینهای مراقبتی و غلبه بر مشکلات اعمال شود.
نوعدوستی شادی را بهبود میبخشد، درد را کاهش میدهد و برای انسانیت اساسی است.
یک روانشناس معنی دارترین هدیهای که میتوانید به شریک زندگی خود بدهید را فاش کرده است.
۷ نشانه زبان بدن فردی که عمیقاً در زندگی ناراضی است، اما سعی میکند آن را پنهان کند.
استیو جابز هر روز صبح این ۱ سوال را از خود میپرسید؛ تحقیقات روانشناسی جدید میگوید شما هم باید این کار را انجام دهید.
مرز باریکی بین باهوش به نظر رسیدن و واقعاً باهوش بودن وجود دارد و برخی رفتارها به وضوح این تفاوت را نشان میدهند.
کارشناسان این متون روانشاسی و کتابهای خود درمانی را برای کمک به تغییر دیدگاه شما توصیه میکنند.
بر طبق علم روانشناسی افرادی که از این عادت رایج اجتناب میکنند اغلب روابط بهتری دارند.
گاهی اوقات، قدرتمندترین کاری که میتوانید انجام دهید سکوت کردن است.
ثروت همیشه با ماشینهای پر زرق و برق و لباسهای گران قیمت قابل تشخیص نیست.
تست شخصیت: دایرهای که ناخودآگاه انتخاب میکند، چیزهای زیادی در مورد شخصیت شما میگوید.
دروغ گفتن گهگاهی در میان بچهها معمول است و پژوهشها نشان میدهند که کودکان از ۲ سالگی، هنگامی که رشد مهارتهای شناختی آنها به حد معینی میرسد، دروغ گفتن را شروع میکنند.
همه چیز از خواب گرفته تا هورمونهای ما به تاریکی بستگی دارند پس چرا تا این اندازه قصد تخریب آن را داریم؟
انسانها همیشه از شب در هراس بوده اند و اکنون ما در حال پاک کردن آن هستیم هر بار چراغی در خیابان روشن میشود این خبر وحشتناکی برای بدن و ذهن مان و برای کلیت طبیعت است.
در ویدئو زیر، ۵ تا ترفند روان شناسی را مشاهده مینمایید.
این متخصص اعصاب و روان گفت: هر چقدر در این دوران آشفتگیهای درون خانواده و جامعه بیشتر باشد تاثیر منفی در شکلگیری شخصیت و هویت نوجوانان خواهد گذاشت.
همه ما درد و استرس را تجربه خواهیم کرد، اما مغز راههای هوشمندانهای برای محافظت از ما دارد. در اینجا به نحوه آماده شدن برای دورههای سخت اشاره میکنیم.
اختلالات عاطفی به راحتی میتوانند در طول زمان زندگی شما را به نابودی بکشانند. اما منشا اختلالات عاطفی اهمیت دارد. شما باید بتوانید آن منشا را پیدا کنید تا از آن عبور کنید.
لیست سوم افراد «غیر روان شناس فاقد مجوز» شامل افراد متخلف با پیجهای جعلی، گروههای واتس آپی، صفحات اینستاگرامی، تلگرامی، کلاب هاوس، سایتها و موسساتی که به طور غیر قانونی در فضای مجازی یا حقیقی درباره روان شناسی و مشاوره فعالیت میکنند یا با برگزاری کارگاههای آموزشی اقدام به سوءاستفاده از مردم و جامعه روان شناسی و مشاوره میکنند و به اعتبار و اعتماد رشته لطمه وارد میآورند؛ منتشر و اسامی آنها در اختیار مراجع قانونی گذاشته میشود.