تمرینات بدنسازی

دروازه‌بان و کاپیتان سابق تیم ملی ایران در سن ۵۸ سالگی هم تمرینات سخت و سنگین بدنسازی انجام می‌دهد.

آنتونیو والنسیا مدافه پا به سن گذاشته منچستر که دهمین و آخرین سال حضور خود در این باشگاه را سپری می‌کند، در ویدئویی که در صفحه رسمی اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، نشان داده که چه قدر آمادگی بدنیش در این سن برایش حائز اهمیت است. این مسئله نشان می‌دهد او در این سن هم چه قدر با انگیزه و پشتکار در تلاش است که بهترین عمکرد ممکن را از خود به جا بگذارد.

در این ویدئو تمرینات سنگین بدنسازی آرنولد شوارتزنگر در سن 70 سالگی را مشاهده می کنید.