در مورد «

استراحت

» در فرارو بیشتر بخوانید
یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها ۱۰ دقیقه زمان می‌برد و شما را سرحال‌تر می‌کند.
۸۱۶
7 روز پیش
وقتی بیمار هستید، می‌خواهید هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید اما گاهی برخی از عادات شما ممکن است در واقع علائم بیماری‌تان را تشدید کند.
۱۸۶۱
11 ماه پیش
عشوری، مدیرکل حفاظت محیط زیست استان گیلان گفت: یک قلاده پلنگ ایرانی در باغ چای یکی از روستاهای بخش چابکسر مشاهده شد. تصویر این پلنگ در باغ چای یکی از روستاهای بخش چابکسر در شهرستان رودسر به تازگی توسط موبایل یکی از کشاورزان منطقه که مشغول چیدن چای بود، مشاهده و ثبت شده است.
۳۶۳۳
1 سال پیش
نتایج یک تحقیق از تاثیر مستقیم خستگی بر کیفیت تصمیم‌گیری‌های مهم خبر می‌دهد
ترک چند دقیقه‌ای محل کار و صرفا رفتن به یک کافی شاپ در همان حوالی، می‌تواند یک راه عملی خوب برای افزایش بهره‌وری کارکنان باشد تا آن‌ها باتری‌های مغز خود را دوباره شارژ کنند. خیلی از افراد از سرگرمی‌هایی مثل پازل، جدول، یا بافتنی لذت می‌برند که می‌توانند مفید باشند، چون این فعالیت‌ها فقط بخشی از ذهن خودآگاه را درگیر می‌کنند و همچنان خستگی را دفع می‌کنند.
۴۲۲۴
3 سال پیش
۳۲۸۵
8 سال پیش
۲۵۲۴
9 سال پیش
ایرانی‌ها بیشتر اوقات شبانه‌روز را به مراقبت از خود و استراحت مشغولند و تنها ٢ ساعت و ٥٥ دقیقه فعالیت شغلی دارند.
۶۵۵۴
9 سال پیش
۸۱۱۱
9 سال پیش
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
۱۶۸۵۴
9 سال پیش
تیم ملی به سائوپائولو برگشت
کاروان تیم ملی فوتبال ایران بعد از بازی با آرژانتین در مرحله انتخابی رقابتهای جام جهانی 2014 برزیل به شهر سائوپائولو برگشت.
۲۸۹۰
10 سال پیش
۳۴۲۷
10 سال پیش
طرح عجولانه و غیرکارشناسی دورکاری که اهدافی مانند افزایش بهره وری نیروی کار، کاهش ترافیک در کلانشهرها، تقویت دولت الکترونیک، استحکام بنیان خانواده و کاهش هزینه های دولت را دنبال می کرد تنها منجر به خانه نشینی و بیکاری بخشی از کارکنان شاغل در بدنه دستگاه های دولتی شد و نتیجه دیگری به همراه نداشت.
۱۳۳۹۱
11 سال پیش
bato-adv
bato-adv
bato-adv