در مورد «

وکیوم شکم

» در فرارو بیشتر بخوانید
وکیوم شکم ی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
۲۸۳۲۸
5 سال پیش
bato-adv
bato-adv
bato-adv