ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک میکند که برای تقویت رشد استخوانها ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. سطح کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلیلیتر نشاندهنده کمبود ویتامین D است.
