نکات مراقبت از مو که در روتین روزانه خود باید آنها را لحاظ کنید

در واقع بسیاری از کارهایی که شما می­کنید باعث از دست دادن سلامت مو و حجم مو می­شود و به همین دلیل است که افراد با بزرگتر شدن موهای زیادی را از دست می­دهند. بسیاری از کار ها مانند سیگار کشیدن و استفاده از مشروبات الکلی و انواع مواد مخدر تاثیر مخربی در پوست و موی شما خواهد گذاشت و از طرفی انجام رنگ مو یا انواع روش های فر و صاف کردن مو می­تواند موهای شما را ضعیف و شکننده کند. در کنار این ها روش هایی هم برای مراقبت صحیح از مو وجود دارد. اگر می­خواهید موهایی زیبا و سلامت داشته باشید و نمی­دانید که چگونه باید این کار را انجام دهید تا انتها با ما همراه باشید.

1. استفاده از فر کننده و صاف کننده ها

قبل از انجام روتین موهای خود در نظر داشته باشید که بسیار از افراد دوست دارند موهای فر داشته باشند و موهای خود را با استفاده از یک مدل جدید از بیگودی های برقی مو و یا بابلیس و اتو فر می­کنند. البته که این روش ها زمان بر نیست و سریعا انجام می­شود اما استفاده از بیگودی و فر کننده موی دستی هنوز هم یکی از روش های مفید است که می­تواند به سلامت موهای شما هم کمک کند بنابراین به جای استفاده از دستگاه های برقی مختلف می­توانید از بیگودی دستی استفاده کنید که انواع مختلف و جدیدی از آن در بازار موجود است. اما اگر هنوز هم استفاده از بیگودی برقی را ترجیح می­دهد برای محافظت از موهای خود می­توانید بهترین مارک های این دستگاه را برای استفاده خریداری کنید.

اگر برای رفتن به جایی عجله دارید و میخواهید سریعا موهای خود را فر کنید می­توانید از اسپری و موس مو استفاده کنید. هر دوی این محصولات به فر شدن موهای شما کمک می­کنند و آسیبی به موی شما نمی­رسانند. حتی اگر موهای شما فر است می­توانید از موس مو برای موهای فر استفاده کنید تا فر موهای شما زیباتر و تمیزتر شود. این محصولات یکی از بهترین روش های برای حالت دادن به موهای شما می­باشند.

در مقابل کسانی هم هستند که دوست دارند موهای صافی داشته باشند و تقریبا هر روز از اتوی مو استفاده می­کنند. استفاده دائم از اتوی مو خصوصا با درجه بالا موهای شما را می­سوزاند و یا ممکن است باعث خشکی شدید موهایتان شود. بهتر است حتما از اسپری محافظ گرما قبل از اتو کردن موها استفاده کنید تا آسیب کمتری به موهای شما وارد شود.

2. مراقبت از موهای فر

تار مو از رشته های پروتئینی اسید آمینه تشکیل شده است. اگر می­خواهید به خوبی از موهایتان مراقبت کنید ابتدا باید بتوانید مواد مورد نیاز و پروتئین های لازم برای موهایتان را به آن برسانید. پس قدم اول داشتن تغذیه ای غنی از ویتامین ها و پروتئین ها است. حتما روزانه به میزان کافی زینک، فولیک اسید، انواع ویتامین ها، روغن ماهی یا همان امگا 3 و تمام ویتامین های لازم دیگر برای موهایتان را چه به صورت مکمل غذایی و چه به صورت مستقیم و از غذا مصرف کنید.

در قدم بعد می­توانید به سراغ مراقبت از موهایتان بروید. ابتدا توجه داشته باشید که موهایتان را هرگز با آب داغ نشویید و حتما از آب ولرم استفاده کنید تا به موهایتان و ریشه موهایتان آسیب نرسد. موهای فر و صاف هر دو عموما ریشه های چرب و ساقه های خشکی دارند. در واقع تفاوتی که میان این دو نوع مو می­باشد این است که ساقه موهای صاف زودتر چرب می­شود اما موهای فر به دلیل پیچ و خمی که دارد کمی دیرتر چرب خواهد شد. شما باید توجه داشته باشید شامپویی که استفاده می­کنید حتما بدون سولفات و بدون الکل باشد تا موهایتان خشک و شکننده نشود و به ریشه موها آسیب وارد نشود.

شامپویی که برای موهای فر به شما پیشنهاد می­کنیم Shea moisture-intensive hydration است که برای موهای فر مناسب است و جلوی خشک شدید ساقه مو را می­گیرد و از آسیب به آن جلوگیری می­کند. شامپو را تنها به ریشه مو بزنید و برای ساقه موهای خود از دو نرم کننده و یا ماسک موی داخل حمام استفاده کنید. می­توانید از نرم کننده همین برند استفاده کنید و یا از ماسک موی همین برند با نام Shea moisture-deep treatment استفاده کنید و این ماسک مو را به مدت 15 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس آبکشی کنید تا به خوبی تاثیر خود را روی موهایتان بگذارد.

3. روتین و مراقبت موهای صاف

همانطور که گفتیم موی بعضی افراد به صورتی است که ریشه چربی دارد اما ساقه مو آنها خشک است و اکثر افرادی که موهای صافی دارند همچین حالتی را روی موهای خود تجربه کرده اند. برای این نوع موها و روتین آن ابتدا باید یک شامپو مناسب برای این مشکل داشته باشید. شامپوی Loreal-tonerde Absolue برای این مشکل بسیار مناسب است و کارایی بالایی در برطرف کردن مشکل چربی کف سر و خشکی ساقه ها دارد. در واقع این شامپو با تغذیه کردن مو می­تواند موهایتان را نم و ابریشمی کند و چربی اضافه مو را به خوبی بگیرد. این مدل شامپو برای موهای رنگ شده و لایت شده هم موجود است که کسانی که موهای رنگ شده دارند می­توانند از آن استفاده کنند.

در قدم بعد باید از یک ماسک موی مناسب موی خشک در حمام استفاده کنید. ماسک موی مناسبی که برای داخل حمام می­توانید از آن استفاده کنید و قدرت بالایی در بازسازی موهای آسیب دیده دارد ماسک موی Loreal-dream length می­باشد. این ماسک مو بسیار قوی است و شما حتی می­توانید پی از زدن آن روی موهایتان به سرعت آبکشی کنید و تاثیر آن را حتی بدون ماندن روی موها ببینید. برای مشاهده روش صحیح استفاده از ماسک مو داخل حمام اینجا کلیک کنید.

ماسک مویی که برای بیرون از حمام به آن احتیاج دارید ماسک موی Revlon-uniq one است. این ماسک مو را باید زمانی که آب اضافه موهایتان را با حوله گرفتید روی موهای خود اسپری کنید و این محصول شبیه به یک محافظ مو عمل می­کند و موها را نرم و خوش حالت و براق می­کند و همچنین برای بعد از حمام و زمانی که می­خواهید سشوار بکشید از موهای شما در مقابل حرارت محافظت می­کند تا بیش از پیش خشک و شکننده نباشد. البته اسپری محافظ گرما هم محصول مناسبی برای این کار است و پس از استفاده از آن می­توانید به راحتی از اتو و سشوار استفاده کنید.

محصولاتی که اینجا ذکر شد بر اساس تجربه نوشته شده و شما می­توانید هر محصول دیگری که به نظرتان برای جنس موهای شما مناسب تر است را استفاده کنید. محصولات مراقبت از موی زیادی برای انواع موهای فر و صاف وجود دارد اما جدا از استفاده از محصولات مراقبتی استفاده از وسایل برای برای فر و صاف کردن مو و یا شانه کردن مو تاثیر زیادی در سلامت موهای شما خواهد داشت. به عنوان مثال اگر از برس های تیز درون حمام استفاده کنید امکان ریز مو برای شما وجود دارد و در کل استفاده از شانه و برس در حمام و بعد از حمام بسیار برای موها آسیب زا و مضر است.

نویسنده: سارا اقبالی