با مصرف مقدار کمی از سیاه دانه می‌توانید از میزان قند خون خود بکاهید.
مصرف تنها ۲گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون را کاهش می‌دهد.
به گزارش کارگر آنلاین، مصرف تنها ۲گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیله (HbA ۱ C) را کاهش می‌دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می‌کند.
