تشنگی در طول روز در ماه مبارک رمضان ممکن است روزه‌داران را کمی کلافه کند؛ اما تغییر برخی عادات زندگی می‌تواند تشنگی شما را کمتر کند.
برای اینکه در ماه رمضان روزه‌داری برای ما مشکل نشود بهتر است مقداری از عادات غذایی و سبک زندگی خود را قبل از شروع ماه رمضان کنار بگذاریم تا در طول روزه‌داری دچار مشکلات جسمی مانند سرگیجه و سردرد نشویم.
منبع: همشهری
