رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت‌های طبیعی و از جمله روش‌های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است.
عسل لیمو و سیر، سه ماده‌ای که اکثر شما تا کنون ان‌ها را تک تک مصرف کرده اید، اما ایا میدانید وقتی هر سه با هم مصرف شوند چه خواص بی نظیری خواهند داشت؟!
رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت‌های طبیعی و از جمله روش‌های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است.
با روش ساده‌ای می‌توان چروک‌های پوستی را از بین برد و چهره صورت را ۱۰ تا ۱۵ سال جوان‌تر کرد. کافی دست دستور زیر را مطالعه کنید و آن را رعایت کنید.
مواد لازم مورد نیاز:
نحوه آماده سازی: پوست ۲ لیمو و سیر را بگیرید. عسل و روغن تخم کتان را با آنها مخلوط کنید؛ و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه‌ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
مصرف ۱ قاشق چای خوری از مخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز سه بار الزامی است.
این مخلوط غنی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۶ و امگا ۳ است و غنی‌ترین منبع از آنتی اکسیدان‌ها است که در ترکیب با لیمو به پاک شدن صفرا و کبد کمک می‌کند.
منبع: برترین‌ها
