برای افراد مبتلا به هیپوگلیسمی بسیار مهم است که همیشه مانیتور قند خون و یک میان‌وعده همراه خود داشته باشند. اگر دچار هیپوگلیسمی هستید، قانون ۱۵/۱۵ را دنبال کنید تا سریع احساس بهتری داشته باشید: ۱۵ گرم کربوهیدرات مصرف کنید و سپس ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس:
سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود.
برخی از علل دیگر هیپوگلیسمی عبارتند از بیماری‌های مزمن مانند بیماری کلیوی، تولید بیش از حد انسولین توسط پانکراس، یا سایر مسائل مربوط به غدد درون ریز.
اگر هر یک از این شرایط را دارید، مهم است که با پزشک خود در مورد گزینه‌های درمانی صحبت کنید که ممکن است به بهبود وضعیت شما و جلوگیری از سردردهای هیپوگلیسمی کمک کند.
برای افراد مبتلا به هیپوگلیسمی بسیار مهم است که همیشه مانیتور قند خون و یک میان‌وعده همراه خود داشته باشند. اگر دچار هیپوگلیسمی هستید، قانون ۱۵/۱۵ را دنبال کنید تا سریع احساس بهتری داشته باشید: ۱۵ گرم کربوهیدرات مصرف کنید و سپس ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس:
• اگر گلوکز شما افزایش یافته است/ احساس بهتری دارید، یک میان‌وعده کوچک بخورید.
• اگر کماکان کم می‌کنید یا احساس آن را دارید، این روند را تکرار کنید.
• اگر اوضاع بهبود نیافت، با اورژانس تماس بگیرید.
نشانه‌های سردرد ناشی از افت قند خون
نشانه‌های سردردی که ناشی از افتادن قند خون است
سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود.
برخی از علل دیگر هیپوگلیسمی عبارتند از بیماری‌های مزمن مانند بیماری کلیوی، تولید بیش از حد انسولین توسط پانکراس، یا سایر مسائل مربوط به غدد درون ریز.
اگر هر یک از این شرایط را دارید، مهم است که با پزشک خود در مورد گزینه‌های درمانی صحبت کنید که ممکن است به بهبود وضعیت شما و جلوگیری از سردردهای هیپوگلیسمی کمک کند.
برای افراد مبتلا به هیپوگلیسمی بسیار مهم است که همیشه مانیتور قند خون و یک میان‌وعده همراه خود داشته باشند. اگر دچار هیپوگلیسمی هستید، قانون ۱۵/۱۵ را دنبال کنید تا سریع احساس بهتری داشته باشید: ۱۵ گرم کربوهیدرات مصرف کنید و سپس ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس:
• اگر گلوکز شما افزایش یافته است/ احساس بهتری دارید، یک میان‌وعده کوچک بخورید.
• اگر کماکان کم می‌کنید یا احساس آن را دارید، این روند را تکرار کنید.
• اگر اوضاع بهبود نیافت، با اورژانس تماس بگیرید.
منبع: مشرق
