تحمل

وقتی خود را درگیر ناعادلانه بودن زندگی می‌کنید، در نظر بگیرید که آیا وضعیتی است که می‌توانید تغییر دهید یا اینکه باید نحوه پاسخ دادن به آن را تغییر دهید. اگر شرایط خارج از کنترل شما است، پس روی پذیرش تمرکز کنید.

وزیر امور خارجه با بیان این که نکته قابل توجه در همه انتقادها این است که به سمت بهبود شرایط و سازندگی حرکت کنیم و در روش انتقادها ، منافع کشور حفظ شود گفت: من تحمل م در انتقاد بد نیست.

یک روانپزشک با بیان اینکه خشم در همه انسان‌ها وجود دارد از افراد خواست تا با مصرف سبزی و لبنیات آرامش دهنده و پرهیز از مواد رنگی و مصنوعی برای بالا بردن آستانه تحمل تلاش کنند.