افراد برای اینکه زیباتر شوند نیاز است که یکسری نکات را رعایت کنند.
دستیابی به زیبایی نیاز به از خود گذشتگی دارد و ما برای حفظ زیبایی خود، آماده‌ی این از خود گذشتگی‌ها هستیم. با این حال، معلوم شده بسیاری از عادت‌ها و باورهای ما برای داشتن یک ظاهر بی عیب و نقص در واقع ضرورتی ندارند. به علاوه، بسیاری از آنها نه تنها وقت و پول ما را هدر می‌دهند، بلکه به ظاهر ما صدمه هم می‌زنند.
به گزارش روزیاتو، در ادامه از تعدادی از این باورهای زیبایی نادرست خواهیم گفت:
در حقیقت، نه خود آرایش، بلکه پاک نکردن صحیح آن پیش از خواب است که به پوست صدمه می‌زند. پوست باید فرصت تنفس پیدا کند و به آن اکسیژن برسد. برای طی روز، مواد آرایشی حاوی فیلتر پرتو‌های فرابنفش و خواص مرطوب کننده و محافظتی مفید هستند، چون می‌توانند از پوست در برابر اثرات آسیب زای محیط محافظت کنند.
محصولات آرایشی Hypoallergenic یا ضد حساسیت صرفاً فاقد مواد حساسیت زای متداول مانند الکل هستند. با این حال، آب مقطر به pH پوست ما بسیار نزدیک‌تر است، بنابراین شاید با پوست ما بسیار سازگارتر باشد. به همین دلیل بسیار مهم است که حتی درمورد بی ضررترین محصولات هم پیش از خرید، محتویات آنها را بررسی کنید. محصولات آرایشی‌ای که بر پایه‌ی مواد طبیعی هستند، مناسب همه نیستند.
امروزه بسیاری از کرم‌های مرطوب کننده جلوی ظاهر شدن چین و چروک‌ها را می‌گیرند. مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشت این است که در ترکیبات کرم مرطوب کننده‌ای که استفاده می‌کنید باید فیلتر پرتو‌های فرابنفش و ویتامین از جمله آنتی اکسیدان وجود داشته باشد.
صورت تنها بخش از بدن است که در آن ماهیچه‌ها به طور مستقیم به پوست متصل اند. ماساژ مداوم صورت کمکی به محو شدن چین و چروک‌هایی که از قبل به وجود آمده اند نمی‌کند.
نور خورشید پوست را خشک می‌کند، اما در واکنش به آن، پوست چربی بیشتری تولید می‌کند که باعث مسدود شدن منافذ آن می‌شود. به علاوه، قرارگیری طولانی در معرض نور خورشید بدون هیچ محافظتی می‌تواند منجر به مشکلی به نام حساسیت به نور خورشید شود که باعث جوش زدن می‌شود.
برنزه شدن، واکنش حفاظتی بدن در برابر آثار مخرب نور خورشید است. بنابراین، برنزه شدن یکدست و خوب پوست به این معنا است که پوست آسیب دیده و حالا سعی دارد از خود محافظت کند.
خال‌ها بر اثر تجمع رنگدانه‌های پوست به وجود می‌آیند. آنها می‌توانند رنگ‌ها و اشکال مختلفی داشته باشند. اغلب خال‌ها بی ضررند، اما بعضی از آنها بر اثر برخی عوامل خارجی می‌توانند تبدیل به ملانوما (نوعی سرطان پوست) شوند. به همین دلیل برداشتن تمامی خال‌های خوش خیم ضروری است. این کار یک اقدام پزشکی و کاملاً بی ضرر است.
کشیدن یخ به صورت برای همه مناسب نیست، چون دمای پایین می‌تواند به پوست صدمه بزند. درنتیجه، جریان خون می‌تواند مختل شود. به علاوه، ممکن است باعث پف کردن صورت و ظاهر شدن رگ‌های عنکبوتی شود. کاهش عملکرد غدد چربی پوست هم باعث از دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. کسانی که پوست خشکی دارند باید از این کار پرهیز و بقیه نیز نباید در انجام آن زیاده روی کنند. محصولات پوستی زیادی با تأثیراتی بهتر از یخ وجود دارد.
فرقی نمی‌کند موهایتان را هر چند وقت یک بار کوتاه کنید یا اصلاً کوتاه کنید یا نه؛ سرعت رشد مو‌ها همیشه یکسان است که حدود یک سانتیمتر در ماه است.
تحقیقات جدید نشان داده مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا نه تنها مفید نیست، بلکه مضر هم هست. اسید درون مواد غذایی روی مینای دندان‌ها تأثیر می‌گذارد و در فرسایش تدریجی آن نقش دارد. اگر ظرف ۳۰ دقیقه‌ی بعد از غذا خوردن دندان‌های خود را مسواک بزنید، مینای دندان‌ها ممکن است سریع‌تر از میان رود.
ناخن‌ها سلول‌های مرده هستند. در واقع ناخن‌ها امکان «تنفس» ندارند. آنها مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز خود را از طریق جریان خون دریافت می‌کنند، نه هوا.
