![خورش اسفناج با کوفته قلقلی، یک غذای خوشمزه برای عاشقان اسفناج خورش اسفناج با کوفته قلقلی، یک غذای خوشمزه برای عاشقان اسفناج](https://cdn.fararu.com/files/fa/news/1403/4/14/2107530_143.jpg)
ویتامین B ۵ یکی از انواع ویتامینهای ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمونهای جنسی، استرس و ساخت گلبولهای قرمز کاربرد دارد.
به گزارش ایسنا، جالب است بدانید که در ساخت فرآوردههای آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی کاربرد دارند، از این ویتامین استفاده میشود.